Hieronnan fysiologiset vaikutuksia on useita. Hieronnalla pyritään vaikuttamaan kivuliaisiin tilanteisiin, lihasten kramppitiloihin, turvotuksiin, myös muihin useisiin aineenvaihdunnallisiin seikkoihin. Hieronnalla on myös rentouttava vaikutus. hierontaa annetaan vain käsin, kosketuksella fyysisesti on myös tärkeä vaikutus hieronnassa, joskus asiakas alkaa itkemään, kun jotkut patoutuneet tunteet laukeavat, koska hieronta vaikuttaa myös ainutkertaisena psyyken kautta.